IMSS Edomex Oriente impulsa cultura del autocuidado con estrategia PASS
En el marco del Día Internacional del Autocuidado, conmemorado el 24 de julio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente lanza una convocatoria dirigida a su población derechohabiente para fortalecer el cuidado de la salud mediante servicios preventivos especializados.
La estrategia se articula en dos ejes principales: los Módulos PrevenIMSS disponibles en las 45 Unidades de Medicina Familiar (UMF) de la región, y el Programa de Atención Social a la Salud (PASS), que desarrolla actividades en siete Centros de Seguridad Social (CSS) y la Unidad Deportiva IMSS Nezahualcóyotl.
Actividades diseñadas para prevenir enfermedades
El PASS impulsa la modificación de hábitos mediante un portafolio diverso de actividades físicas, recreativas, educativas y de bienestar emocional. Entre las opciones disponibles destacan programas de alimentación saludable para personas con enfermedades crónicas, ejercicio físico, higiene de columna, yoga, zumba, tai chi chuan, danza y arte terapia.
También se ofrecen talleres especializados para la elaboración de platillos saludables, diseñados específicamente para quienes requieren modificar sus hábitos alimenticios debido a condiciones de salud previas.
Cobertura geográfica amplia en la región
Las actividades del programa se distribuyen estratégicamente en los CSS de Tejavanes y Tequesquináhuac (Tlalnepantla), Santa Clara (Ecatepec), Unidad Deportiva y CSS de Nezahualcóyotl, así como en los centros de Texcoco, Chalco y San Rafael, garantizando acceso a la población en múltiples puntos de la región.
Beneficios integrales para la salud mental y física
Los talleres favorecen la actividad física regular, la interacción social y el autocuidado de la salud mental. Esta combinación contribuye a disminuir niveles de ansiedad, mejorar el estado emocional y complementar el tratamiento clínico prescrito por el personal médico.
El IMSS brinda atención especializada a personas derechohabientes que viven con enfermedades crónicas como diabetes y padecimientos musculoesqueléticos, así como a quienes presentan cuadros de ansiedad o depresión, con el propósito integral de fortalecer su bienestar físico y emocional.
Programas diferenciados para todas las edades
La estrategia incluye talleres específicos para promover peso saludable en niñas, niños y adolescentes, y actividades enfocadas en envejecimiento activo mediante rutinas de ejercicio adaptadas. Estos programas contribuyen al control de glucosa y presión arterial en personas mayores, mejorando su calidad de vida.
Respaldo internacional del autocuidado
La International Self-Care Foundation estableció el 24 de julio como Día Internacional del Autocuidado, en alusión a que esta práctica debe mantenerse las 24 horas del día, los siete días de la semana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el autocuidado como estrategia fundamental para prevenir enfermedades y fortalecer la salud poblacional.
Con estas acciones, el IMSS Estado de México Oriente fortalece la cultura del autocuidado y promueve hábitos saludables que contribuyen a prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y fomentar la participación activa de derechohabientes en el cuidado de su salud.