Ante la intensificación de la temporada de lluvias y tormentas en la zona centro del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente activó un llamado a la población para extremar medidas preventivas contra enfermedades respiratorias, gastrointestinales y dermatológicas que se derivan de la exposición a humedad e inundaciones.
La coordinadora auxiliar de Servicios de Prevención y Promoción de la Salud del organismo, médica Trinidad Sánchez Ramírez, enfatizó que los grupos más vulnerables —niñas, niños y adultos mayores— requieren especial atención durante estas condiciones climáticas adversas.
Medidas inmediatas para protegerse
Entre las recomendaciones principales está el cambio inmediato de ropa mojada por prendas secas y abrigadoras cuando se entre en contacto con la lluvia. Además, es fundamental mantener una ducha diaria y usar ropa limpia para evitar infecciones en la piel.
«El reforzamiento del autocuidado y la higiene personal son pilares para resguardarse en lugares seguros en caso de contingencia climática», señaló Sánchez Ramírez.
Limpieza del hogar: prevención de vectores
El IMSS insta a mantener patios y azoteas limpios, eliminar objetos en desuso y evitar la acumulación de agua estancada. Esta medida es crucial para eliminar criaderos de mosquitos que transmiten enfermedades como dengue, zika y chikungunya.
«El agua estancada no solo genera vectores; también contiene microorganismos que pueden afectar la piel y provocar infecciones severas. Por eso es prioritario identificar y eliminar cualquier acumulación de agua en el entorno familiar», explicó la coordinadora.
Higiene alimentaria y consumo de agua
Otro aspecto clave es reforzar la limpieza de utensilios de cocina y garantizar el consumo de agua potable, filtrada o hervida. Esta práctica previene enfermedades gastrointestinales que pueden complicarse durante la temporada de lluvias.
El lavado frecuente de manos, el uso de gel antibacterial y mantener una adecuada hidratación son medidas básicas que fortalecen el sistema inmunológico durante esta época del año.
Un compromiso colectivo
El IMSS Estado de México Oriente exhorta a la población a incorporar estas recomendaciones preventivas en su rutina diaria. El objetivo es reducir significativamente los riesgos a la salud y fortalecer el autocuidado tanto en el hogar como en la comunidad.
«La prevención sigue siendo la mejor medicina. Durante la temporada de lluvias, cada hogar tiene la responsabilidad de implementar estas medidas básicas de higiene y seguridad para proteger a sus integrantes», concluyó Sánchez Ramírez.